Sådan får du dit personlige program
Vores ernæringsprogrammer er skræddersyet til din individuelle sundhedsprofil, livsstil og specifikke behov for ledhelbred. Følg vores enkle 3-trins proces for at komme i gang.
Gennemfør sundhedsvurdering
Udfyld vores omfattende spørgeskema om sundhed og livsstil. Denne detaljerede vurdering hjælper os med at forstå dine specifikke behov for ledhelbred, aktuelle symptomer, livsstilsfaktorer og sundhedsmål.
Ekspertanalyse og konsultation
Vores certificerede ernæringseksperter analyserer dine oplysninger, og en af vores specialister vil kontakte dig inden for 24-48 timer for at drøfte din personlige ernæringsstrategi.
Modtag din personlige plan
Få din personlige måltidsplan med detaljerede opskrifter, indkøbslister, anbefalinger til kosttilskud og løbende support fra din dedikerede ernæringsfysiolog.
Detaljer om spørgeskemaet til sundhedsvurdering
Vores omfattende spørgeskema er udarbejdet af certificerede ernæringsfysiologer for at indsamle alle de oplysninger, der er nødvendige for at udarbejde dit personlige ernæringsprogram for ledernes sundhed.
Personlige oplysninger
- Alder og køn
- Kontaktoplysninger
- Bopæl og livsstil
- Arbejdstider og stressniveau
Sundhedshistorik
- Nuværende ledtilstand og symptomer
- Medicinske diagnoser og behandlinger
- Nuværende medicin og kosttilskud
- Tidligere ernæringsinterventioner
Livsstilsvurdering
- Fysisk aktivitetsniveau og træningsrutine
- Søvnvaner og søvnkvalitet
- Stresshåndteringsteknikker
- Sociale og familiære støttesystemer
Ernæringsoplysninger
- Nuværende spisevaner og måltidstider
- Madpræferencer og -aversioner
- Allergier, intolerancer og begrænsninger
- Madlavningsevner og tid til madlavning
Din privatliv er beskyttet
Alle oplysninger, du giver, er strengt fortrolige og beskyttet af sikkerhedsforanstaltninger, der overholder branchestandarden. Dine sundhedsdata vil kun blive brugt af vores certificerede ernæringsfysiologer til at udarbejde dit personlige program og vil aldrig blive videregivet til tredjeparter uden dit udtrykkelige samtykke.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor lang tid tager vurderingen?
Det tager typisk 10-15 minutter at udfylde spørgeskemaet til sundhedsvurderingen. Vi anbefaler, at du tager dig god tid til at give detaljerede og nøjagtige oplysninger for at opnå de bedste resultater.
Hvornår får jeg svar efter at have indsendt min vurdering?
En af vores certificerede ernæringsfysiologer vil kontakte dig inden for 24-48 timer efter, at du har indsendt din vurdering. Vi aftaler et konsultationsopkald på et tidspunkt, der passer dig.
Skal jeg forpligte mig til et program under konsultationen?
Absolut ikke. Den indledende konsultation er en mulighed for dig at lære om vores tilgang og for os at forstå dine behov. Der er ingen pres for at forpligte sig til noget program.
Kan jeg ændre mit program, når det er startet?
Ja! Vi forstår, at dine behov kan ændre sig, og vi er fleksible med hensyn til at justere dit program. Regelmæssige check-ins giver os mulighed for at foretage de nødvendige ændringer for at sikre optimale resultater.
Er jeres programmer dækket af forsikringen?
Mange udvidede sundhedsforsikringer dækker ernæringsrådgivning. Vi kan give dig den nødvendige dokumentation, som du kan indsende til dit forsikringsselskab med henblik på mulig refusion.
Hvad hvis jeg har flere fødevareallergier eller -restriktioner?
Vores ernæringseksperter har erfaring med at udarbejde lækre og effektive måltidsplaner, der imødekommer alle typer kostrestriktioner, allergier og præferencer, samtidig med at de giver optimale fordele for leddene.
Er du klar til at forbedre din ledhelbred?
Tag det første skridt mod bedre ledhelbred og reduceret inflammation. Udfyld vores spørgeskema om sundhedsvurdering og tal med en af vores certificerede ernæringseksperter.
Ingen forpligtelser • Fortroligt • Ekspertvejledning